Multiple positive outcomes of a later school starting time for adolescents
Laura Bruna Gomes de Araújo, Sandiéli Bianchin, Mário Pedrazzoli, Fernando Mazzilli Louzada et autres
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Sleep Health
Sandiéli Bianchin
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Multiple positive outcomes of a later school starting time for adolescents.
Laura Bruna Gomes de Araújo, Sandiéli Bianchin, Mário Pedrazzoli, Fernando Mazzilli Louzada et autres
Background and objectives: Adolescents are chronically sleep-deprived. Early school start time is a major promoting factor of adolescent’s sleep deprivation. We evaluate the effect of delaying the school start time (DSST) by one hour during one week on sleep, sleepiness, cognition, and …
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