Effects of Intensive Periodized Training with Multi-Strain Probiotic Supplements on Training Adaptation and Exercise Performance in Amateur Runners
Rattachement africain : cn. Niveau de preuve : code pays fourni par la source.
Le résumé fourni par la source
OBJECTIVE: This randomized, double-blind, placebo-controlled study investigated whether intensive periodized training combined with multi-strain probiotics affects training adaptation and exercise performance in amateur runners. METHODS: = 15) during a four-week, intensive periodized training program. Two participants withdrew from the PG. Before and after the intervention, comprehensive laboratory, physical, and psychological assessments were conducted to evaluate training adaptation and exercise performance. RESULTS: , accompanied by increased cortisol levels and a reduced testosterone-to-cortisol ratio. Probiotic supplementation alongside training attenuated biomarkers of exercise-induced muscle damage and endocrine disturbance, including Alanine aminotransferase levels, reduced athlete burnout scores, and modulated the fecal Firmicutes/Bacteroidetes ratio. Significant group × time interactions were observed for several key bacterial taxa. CONCLUSION: Intensive period training effectively enhances exercise performance and body composition. Probiotic supplementation might provide additional benefits related to training adaptation, gut microbiota modulation, and athlete burnout attenuation.
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Le contrôle bibliographique ouvert
DOI retrouvé dans Crossref DOI retrouvé ; titre concordant.
- Titre Crossref
- Effects of Intensive Periodized Training with Multi-Strain Probiotic Supplements on Training Adaptation and Exercise Performance in Amateur Runners
- Date Crossref
- 01/07/2026
- Éditeur
- Informa UK Limited
- Type
- journal-article
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Où se fait cette recherche
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Tianjin University of Sport Research Center for Sports Nutrition and Eudainomics pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Henan Provincial People's Hospital pays non établi dans la noticeÉtablissement de santé
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Nantong University pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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People’s Hospital of Zhengzhou University Department of Gastroenterology pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Jiangsu Biodep Biotechnology pays non établi dans la noticeInstitution
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School of Pharmacy Department of Pharmacology pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
Research Center for Sports Nutrition and Eudainomics — Tianjin University of Sport, Henan Provincial People's Hospital et Nantong University, avec 3 autres affiliations.
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