Sleep debt and depressive symptoms among workers: the mediating role of fatigue
Rattachement africain : jp, gb, mn. Niveau de preuve : code pays fourni par la source.
Le résumé fourni par la source
Introduction This study examined whether fatigue mediates the association between sleep debt and depressive symptoms among municipal employees in Japan. Methods This cross-sectional study was conducted as part of the Night in Japan Home Sleep Monitoring Study (NinJaSleep Study) between November 2023 and March 2024 among 1,435 municipal employees in Koka City, Japan. Sleep debt was quantified using the Sleep Debt Index, calculated from self-reported ideal and actual sleep duration. Depressive symptoms were assessed using the Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9), and fatigue was assessed using the Chalder Fatigue Scale. Mediation analysis was performed using the PROCESS macro (Model 4), adjusting for age, sex, body mass index, and occupation. Indirect effects were estimated using bootstrapping with 5,000 resamples. Results Sleep debt was significantly associated with higher fatigue scores ( B = 2.37, p < 0.001), and fatigue was positively associated with depressive symptoms ( B = 0.32, p < 0.001). The direct association between sleep debt and depressive symptoms was not statistically significant ( B = 0.07, p = 0.36). Mediation analysis indicated that the association between sleep debt and depressive symptoms was significantly mediated by fatigue (indirect effect: B = 0.76, 95% CI: 0.61–0.91). Discussion Sleep debt is associated with depressive symptoms primarily through increased fatigue. These findings highlight fatigue as a key pathway in linking insufficient sleep to mental health outcomes and underscore the importance of addressing fatigue in workplace mental health strategies.
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Le contrôle bibliographique ouvert
DOI retrouvé dans Crossref DOI retrouvé ; titre concordant.
- Titre Crossref
- Sleep debt and depressive symptoms among workers: the mediating role of fatigue
- Date Crossref
- 16/03/2026
- Éditeur
- Frontiers Media SA
- Type
- journal-article
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Où se fait cette recherche
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Shiga University of Medical Science Department of Psychiatry pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Development Initiatives pays non établi dans la noticeOrganisation à but non lucratif
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Tokyo Kasei University pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Doshisha University pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Mongolian National University of Medical Sciences Department of Communication Skills pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Faculty of Humanities Department of Psychological Counseling pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Faculty of Health and Sports Science pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Graduate School of Health and Sports Science pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Japan Society for the Promotion of Science pays non établi dans la noticeInstitution
Department of Psychiatry — Shiga University of Medical Science, Development Initiatives et Tokyo Kasei University, avec 6 autres affiliations.
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