Durchführbarkeit der Trainingsprogression und Trainingssteuerung in einem digital und einem analog vermittelten Übungsprogramm für geriatrische Patient*innen
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Einleitung Um ein Training effektiv zu gestalten, ist eine wirksame Progression der Trainingsintensität notwendig. Dieses Prinzip der Trainingswissenschaft gilt auch für ältere Menschen, jedoch gibt es bisher kaum Untersuchungen zur Durchführbarkeit von Trainingsprogression und -steuerung in dieser Zielgruppe. Im Rahmen der dreiarmigen GeRas-Studie wurde ein 12-wöchiges progressiv körperliches Trainingsprogramm im Anschluss an eine geriatrische Rehabilitation sowohl analog als auch digital durchgeführt. Die vorliegende sekundäre Auswertung untersucht, wie die Trainingsprogression und -steuerung in den beiden Interventionsgruppen umgesetzt wurden. Während die „digitale” Intervention aus zwei Hausbesuchen, zehn Videovisiten und einem appbasierten Trainingsprogramm bestand, umfasste die „analoge” Intervention fünf Hausbesuche, sieben Telefonate und ein Übungsheft. Das Übungsprogramm war in beiden Gruppen inhaltlich identisch. Material und Methodik Die vorliegende Analyse basiert auf den Trainingsdokumentationen der beiden Interventionsgruppen. Die Therapeut*innen dokumentierten die Trainingsprogression und -steuerung über den 12-wöchigen Interventionszeitraum. Zur Darstellung und Analyse der Trainingsprogression und -steuerung werden Summenscores berechnet, die das Ausmaß bzw. die Häufigkeit der Intensitätsanpassungen darstellen. Es erfolgt eine Auswertung im Intragruppen- und Intergruppen-Vergleich. Ergebnisse Insgesamt wurden 90 Personen in die analoge und 92 Personen in die digitale Interventionsgruppe eingeschlossen. Es wird davon ausgegangen, dass sich die Progression und Steuerung des Trainings zwischen den Gruppen nicht signifikant unterscheiden werden. Darüber hinaus nehmen wir an, dass eine Progression und Steuerung des Trainings in Form von Änderungen in den Summenscores über die 12-wöchige Interventionszeit festgestellt werden können. Die Daten werden derzeit ausgewertet und auf dem Symposium die neusten Ergebnisse präsentiert. Zusammenfassung Für ein effektives Training ist eine gezielte Trainingsprogression auch im Alter wichtig. Es gibt derzeit jedoch kaum Studien, die die Durchführbarkeit von Trainingsprogression und -steuerung untersuchen. Anhand der wöchentlichen Trainingsdokumentationen der GeRas-Studie kann die Umsetzung der Progression zwischen telemedizinischer Vermittlung und Vermittlung durch Hausbesuche und Telefonate bei identischen Interventionsinhalten verglichen werden. Publication History Article published online: 24 November 2025 © 2025. Thieme. All rights reserved. Georg Thieme Verlag KG Oswald-Hesse-Straße 50, 70469 Stuttgart, Germany
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- Titre Crossref
- Durchführbarkeit der Trainingsprogression und Trainingssteuerung in einem digital und einem analog vermittelten Übungsprogramm für geriatrische Patient*innen
- Date Crossref
- 01/10/2025
- Éditeur
- Georg Thieme Verlag KG
- Type
- proceedings-article
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