Gut microbiota, nutrients, and depression
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Le résumé fourni par la source
In the post-COVID-19 era, depression incidence has risen sharply, and a healthy diet is confirmed to lower this risk. However, two critical gaps remain: it is unclear whether nutrients alleviate depressive symptoms by improving the gut microbiota, and existing evidence has notable limitations. This study aimed to address these by exploring how deficiencies in key nutrients (protein, lipids, sugars, vitamins, and minerals) affect gut microbiota diversity-potentially a driver of early depression-and systematically evaluating clinical/basic research on nutrients' role in gut microbiota-mediated depression intervention. Results showed nutrients enhance gut microbiota abundance and diversity, regulate the gut-brain axis to boost short-chain fatty acid (SCFA) and neurotransmitter synthesis, and reduce inflammation, thereby alleviating depression. Thus, a healthy anti-inflammatory diet (rich in vegetables, fruits, fish) may lower depressive symptom risk. Three key research gaps were identified: 1. Mechanistic evidence relies heavily on animal studies (e.g., mouse neurotransmitter experiments) with insufficient large-scale human randomized controlled trials (RCTs) to confirm causality; 2. Conflicting findings exist [e.g., alpha-linolenic acid (ALA) has no antidepressant effect in some human cohorts]; 3. The dose-response relationship (e.g., fiber needed to elevate SCFAs to antidepressant levels) is unquantified. Future studies should quantify dietary patterns and target gut microbiota metabolism to advance early depression prevention and deepen understanding of diet-microbiota-depression links.
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Le contrôle bibliographique ouvert
DOI retrouvé dans Crossref DOI retrouvé ; titre concordant.
- Titre Crossref
- Gut microbiota, nutrients, and depression
- Date Crossref
- 15/10/2025
- Éditeur
- Frontiers Media SA
- Type
- journal-article
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Où se fait cette recherche
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Chengdu Medical College pays non établi dans la noticeÉtablissement de santé
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Jiangmen Central Hospital pays non établi dans la noticeÉtablissement de santé
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University of Chinese Academy of Sciences pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Southern Medical University Department of Psychiatry pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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Chinese Academy of Sciences pays non établi dans la noticeOrganisme public
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Institute of Tibetan Plateau Research pays non établi dans la noticeStructure de recherche
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Qinghai Provincial Key Laboratory of Tibetan Medicine Pharmacology and Safety Evaluation pays non établi dans la noticeStructure de recherche
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School of Psychology pays non établi dans la noticeUniversité ou école supérieure
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CAS Key Laboratory of Tibetan Medicine Research pays non établi dans la noticeStructure de recherche
Chengdu Medical College, Jiangmen Central Hospital et University of Chinese Academy of Sciences, avec 6 autres affiliations.
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