Suplementação em Atletas Adolescentes: o que se Sabe sobre a sua Segurança e Eficácia
Rattachement africain : br, pt, cu. Niveau de preuve : code pays fourni par la source.
Le résumé fourni par la source
Introdução: A pressão a que os jovens atletas de alta competição estão sujeitos leva procura de alternativas para alcançarem vantagem competitiva, sendo os suplementos nutricionais e as substâncias ergogénicas uma alternativa frequentemente equacionada. Métodos: Pesquisa na Web Of Science de artigos dos últimos 20 anos, utilizando a query ((sport OR exercise) AND supplement AND adolescent). Resultados/Discussão: A suplementação com ferro está associada a melhoria significativa da performance, em atletas com carência neste mineral. A creatina é bem tolerada e pode atuar como substância ergogénica. Conclusão: É escassa a evidência sobre as vantagens da suplementação em atletas adolescentes, devendo a decisão ser individualmente equacionada e vigiada por um profissional de saúde.
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Le contrôle bibliographique ouvert
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- Titre Crossref
- Suplementação em Atletas Adolescentes: o que se Sabe sobre a sua Segurança e Eficácia
- Date Crossref
- 01/09/2021
- Éditeur
- Linha Unica - Edicao e Comunicacao em Saude e Desporto, Lda
- Type
- journal-article
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Les institutions déclarées
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